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Bleibe up-to-date

Der Sommer wird aktiv!

 

Ab Dienstag den 25. Mai 21 bieten wir wieder EMS-Personal-Training an!

• Bei einer Inzidenz unter 100 darf ich mit Genesenen, Geimpften und Getesteten trainieren.

• Bei einer Inzidenz unter 50 braucht man keinen Test mehr!

Hier findest du die aktuellen Inzidenz-Werte vom Landkreis Augsburg:

• Beim Betreten des Studios ist eine FFP2-Maske Pfilcht, wir dürfen jedoch ohne Maske trainieren!

Melde dich bitte dazu telefonisch bei uns, denn die Online-Buchung werden wir erst nach Pfingsten, ab dem 07. Juni, freischalten.

Nach Pfingsten startet unser reguläres Programm und die EMS-Trainings können wie gehabt über unsere Website / OptiOffice gebucht werden. Erst dann ziehe ich wieder die wöchentlichen Mitgliedsbeiträge ein.

 

Andrea Michel Ambition

Fülle dich durch Essen mit Energie

 

Am 01. Juni ist es soweit… dann öffnet der neue Koch-Club der Kochschule Isabel Ockert offiziell und bietet umfangreiches Wissen rund um die gesunde Ernährung.

Das Motto: EINFACH – SCHNELL – LECKER und dabei nutzt man die täglichen Mahlzeiten als Energie-Tankstelle für mehr Wohlbefinden & Leistungsfähigkeit.

Wer jetzt VORAB im MAI noch bucht, bekommt einen Monat GRATIS als verlängerte Laufzeit… ist Dir Deine Gesundheit 5 Euro im Monat wert ?

Dann greif zu! Hier gibt es weitere Infos:

https://www.digistore24.com/redir/378834/AndreaMichelFitness

Isabel Okert
Jahreskreislauf

Gesund durchs Jahr 2021

 

Meine Empfehlung für das neue Jahr: Das 5-Elemente-Coaching für eine gesunde Ernährung und einen ausbalancierten Lebensstil.

Erlebe die einzelnen Jahreszeiten und ihre passenden Ernährungs-Tipps, über 200 Rezepte (auch vegan & vegetarisch), Infos zu Kochmethoden, Empfehlungen für Bewegung & Entspannung und erlerne ganzheitliche Zusammenhäng.

Der 5-Elemente-Jahreskreislauf begleitet dich durch das kommende Kalenderjahr und versorgt dich in jedem Monat mit einer Fülle an Wissen, Rezepten, Geschenk-Ideen aus der Küche, Basis-Tipps für den Einkauf und das Vorkochen und einem Saison-Kalender für die jahreszeitliche Küche aus den Bereichen ERNÄHRUNG – BEWEGUNG und ENTSPANNUNG.

Hier bekommst du weitere Informationen zur Stärkung deiner Gesundheit!

Höre niemals auf in dich selbst zu investieren!

Neue Clean 9 Challenge

Start: 23. Juni 2021

KörperReinigungsProgramm

Der Sommerstart ist der ideale Zeitpunkt für eine Körper-Reinigung. Das bewährte und beliebte Clean9-Programm bringt deinen Stoffwechsel in Schwung und reinigt Körper und Geist, so dass du gestärkt und vital den Sommer genießen kannst.

Setze deinen Körper wieder auf Null zurück und bringe deinen Stoffwechsel in Schwung! Ich betreue dich während den 9 Tagen intensiv per Telegram und versorge dich mit wertvollen Tipps, sodass deine Motivation hoch bleibt.