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Update Herbst 2020

Gruppenkurse und EMS-Personal-Training

Ab sofort finden meine Kurse, je nach Kursangebot im Freien und im Studio statt!

Das EMS-Personal-Training biete wie gewohnt ich in meinem Studio in Dinkelscherben unter angepassten Hygiene-Maßnahmen an. 

Zudem findet mittwochs das Faszien-Yoga mit Gabriele online statt!

 

 

Höre niemals auf in dich selbst zu investieren!

Neue Clean 9 Challenge

Start: 15. Oktober 2020

Körper-Reinigungs-Programm

Nach einem aktiven Sommer, geht es im Herbst meist ruhiger zu. Daher bietet sich ein Körper-Reinigungs-Programm besonders in den Herbstmonaten an. Bringe deinen Stoffwechsel in Schwung und stärke vor dem Winter dein Immunsystem, um vor Viren und Co gewappnet zu sein!

Setze deinen Körper wieder auf Null zurück und bringe deinen Stoffwechsel in Schwung! Ich betreue dich während den 9 Tagen intensiv per Telegram und versorge dich mit wertvollen Tipps, sodass deine Motivation hoch bleibt.

Freue dich auf:

• mehr Energie und Vitalität

• gesträktes Immunsystem

• mehr Lebensfreude

• Gewichtsreduktion

• besserer Schlaf

• klarer Geist

KURSPLAN GROUPFITNESS