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Beitrag in der Augsburger Allgemeinen Zeitung

Fitnesstipps für Zuhause

 

Ich freue mich sehr über meine Beiträge in der Augsburger Allgemeinen Zeitung über mein EMS-Studio und meine Fitnesstipps für Daheim!

Hier möchte ich gerne den Zeitungsartikel über mich und einige meiner Workout-Inspirationen mit dir teilen!

Melde dich gerne, wenn du noch mehr Tipps für Sport daheim benötigst!

Augsburger Allgemeine Zeitung
Andrea Michel Zeitung
Jahreskreislauf

Gesund durchs Jahr 2021

 

Meine Empfehlung für das neue Jahr: Das 5-Elemente-Coaching für eine gesunde Ernährung und einen ausbalancierten Lebensstil.

Erlebe die einzelnen Jahreszeiten und ihre passenden Ernährungs-Tipps, über 200 Rezepte (auch vegan & vegetarisch), Infos zu Kochmethoden, Empfehlungen für Bewegung & Entspannung und erlerne ganzheitliche Zusammenhäng.

Der 5-Elemente-Jahreskreislauf begleitet dich durch das kommende Kalenderjahr und versorgt dich in jedem Monat mit einer Fülle an Wissen, Rezepten, Geschenk-Ideen aus der Küche, Basis-Tipps für den Einkauf und das Vorkochen und einem Saison-Kalender für die jahreszeitliche Küche aus den Bereichen ERNÄHRUNG – BEWEGUNG und ENTSPANNUNG.

Hier bekommst du weitere Informationen zur Stärkung deiner Gesundheit!

Höre niemals auf in dich selbst zu investieren!

Neue Clean 9 Challenge

Start: 23. Juni 2021

KörperReinigungsProgramm

Der Sommerstart ist der ideale Zeitpunkt für eine Körper-Reinigung. Das bewährte und beliebte Clean9-Programm bringt deinen Stoffwechsel in Schwung und reinigt Körper und Geist, so dass du gestärkt und vital den Sommer genießen kannst.

Setze deinen Körper wieder auf Null zurück und bringe deinen Stoffwechsel in Schwung! Ich betreue dich während den 9 Tagen intensiv per Telegram und versorge dich mit wertvollen Tipps, sodass deine Motivation hoch bleibt.